Ein gutes Immunsystem ist im Winter das A und O, um einer Erkältung vorzubeugen. Erwischt es einen aber trotzdem, gibt es ein paar Hausmittel und einfache Tricks, um eine Erkältung schnell wieder loszuwerden:
Honig und Ingwer gelten als wahre Wunderwaffe im Kampf gegen Husten und Schnupfen. Dem Honig wird eine antibakterielle Wirkung nachgesagt, Ingwer soll das Immunsystem stärken.
Bei Husten hilft Zwiebelsaft die Beschwerden zu lindern.
Salbeitee ist besonders gut, um die empfindlichen Schleimhäute im Hals zu beruhigen. Zudem wirkt er einer Vermehrung der Krankheitserreger entgegen.
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